Première vague
Jamais monté sur une planche
On commence sur le sable : placement, position, take-off décomposé. Puis dans la mousse, avec le coach à côté de toi à chaque vague. La plupart des élèves se lèvent dès la première séance.
Tu repars avec le take-off, la lecture de la mousse, les bons réflexes de sécurité.











